Information
STAGE BMX CANÉJAN
LE SAMEDI 31 OCTOBRE DE 10H À 16H
PENSEZ A VOTRE REPAS DU MIDI !
Au programme :
🔹 Passage technique
Travail des fondamentaux et perfectionnement des différentes techniques de passage pour être plus fluide et efficace sur la piste.
🔹 Passage en groupe
Apprentissage du placement, des trajectoires et des bonnes attitudes à adopter lorsqu’on roule à plusieurs.
🔹 Technique de start
Travail de la position, du déclenchement, du placement et de l’explosivité pour améliorer ses départs.
🔹 Butte à 5 mètres
Exercices spécifiques autour de la butte à 5 mètres pour travailler le timing, l’engagement et la vitesse de sortie.
🔹 Technique de piste & virages
Travail des trajectoires, de la prise de vitesse, du placement et des techniques de virage afin de gagner en vitesse et en efficacité.
Contacts
Emailartiguesbmx@gmail.com